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May 11, 2023

Tendencia TikTok: convierte tu ducha en un spa de lujo

Gracias por contactarnos. Hemos recibido su envío. Si eres

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Si oficialmente has superado la parte de "sumérgete durante una hora en el baño con una copa de merlot", o no tienes una bañera en tu apartamento microscópico de Manhattan, estás de suerte.

Desde accesorios de fácil instalación que infunden en el agua cambios de humor específicos hasta guantes de fregar rústicos y elegantes y "vaporizadores" que lo envuelven con aroma, nunca ha habido un mejor momento para actualizar su ducha a los estándares de nivel de spa.

Según el informe Predicts 2023 de Pinterest, las búsquedas de términos como "estética de rutina de ducha" y "baño de spa en casa" se están disparando en la plataforma, provocando una tormenta de fotos ancladas de enormes cascadas, paneles de luz LED dignos de Ibiza, ramas de eucalipto y artículos hechos a mano. recetas de niebla de aceite esencial.

Y luego está la tendencia floreciente de "ducha para todo", en la que los multitareas tienen como objetivo marcar una larga lista de tareas de aseo que consumen mucho tiempo (exfoliantes para el cuero cabelludo, mascarillas para el cabello, afeitado, exfoliación de la piel escamosa, etc.) en una larga sesión semanal, preferiblemente mientras llenan sus espacios con difusores de aromaterapia y un podcast favorito.

¡Todos merecen darse una ducha de hidromasaje al menos una vez a la semana! Es algo tan feliz y relajante que esperar ❤️ Ducha de spa, rutina de ducha, cuidado personal, rutina nocturna, amazon encuentra #spashower #showerroutine #selfcare #nightroutine #amazonmusthaves

Stephanie Ewing, autora de "The Shower Habit: 10 Steps To Increase Energy, Boost Confidence and Achieve Your Goals Without Wake Up Early" (El hábito de la ducha: 10 pasos para aumentar la energía, aumentar la confianza y lograr tus objetivos sin despertarte antes), es fanática de hacer que tu avalancha matutina de H2O sea el trampolín para un día más productivo.

Esto se logra, dice, a través de la "acumulación de hábitos" durante la ducha, que puede incluir cualquier cosa, desde cantar afirmaciones y practicar la respiración consciente hasta algunas posturas de yoga suaves.

Ewing alienta a terminar su ducha con un enjuague frío, avanzando hasta tres minutos completos a una temperatura helada de 65 grados. ¿Por qué la crioterapia autoinfligida?

"Te despierta, te energiza y te demuestra a ti mismo que eres un ninja de la ducha increíble que puede lograr cualquier cosa", explica Ewing. "Siempre estaba tratando de unirme al 'Club de las 5 a.m.' y fallaba miserablemente. Después de algunas investigaciones, encontré una rutina matutina que se siente como cuidado personal y me brinda la base sólida que necesito para patear traseros todos los días".

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¿Aún no estás listo para conquistar el mundo? Usa tu ducha nocturna para quitarte el borde.

Caso en cuestión: las cápsulas de infusión de ducha "Sleep" y "Relax" de la nueva marca de bienestar Sprig. Desarrollado por el gigante de accesorios de baño Kohler (que también opera cinco spas Kohler en los EE. UU. y Escocia), Sprig ofrece una gama de cápsulas de aromaterapia recargables, desarrolladas en conjunto con los perfumistas de Firmenich, Etienne Bouckaert y Loic Bisceglie, junto con elegantes dispositivos para dispensarlos.

"Nos gusta agrupar nuestros aromas en tres categorías", dice Stephanie Krickeberg, directora asociada de marketing de Sprig. "'Breathe' y 'Recharge' son nuestras esencias más vigorizantes y revitalizantes, y vemos que esas dos se usan con frecuencia en la mañana. 'Focus' y 'Shield' fueron diseñados para inspirar el estado de alerta y una actitud positiva durante todo el día". Sleep' y 'Relax' se formularon para animar a la mente a relajarse mientras el día se desvanece".

La idea es maximizar nuestro tiempo diario para mí, agregando bienestar a una tarea que ya estamos realizando. "Muchos más estadounidenses se duchan que se bañan", señala Krickeberg. "Esto realmente se trata de relajación y alivio del estrés sobre la limpieza".